-->

المواضيع

لعشاء الليلة " سلطة المعكرونة بالذرة والفاصوليا "

 سلطة المعكرونه بالذره والفاصوليا
مع صوص الزبادي والمايونيز 


  
  

المكوّنات

معكرونة حلزونية مسلوقة - نصف باكيت
ذرة - علبة
فاصولياء حمراء - علبة
بصل أخضر - 2
فلفل رومي أصفر وأخصر وأحمر
 مقطّع إلى شرائح طويلة - بحسب الرغبة
خيار مقطّع إلى مكعبات صغيرة - 2


لتحضير الصلصة:

مايونيز - 4 ملاعق كبيرة
ثوم مهروس - 3 فصوص
لبن زبادي - ملعقتان كبيرتان
عصير ليمون حامض - بحسب الرغبة
ملح - بحسب الرغبة



نصائح

إنّ هذا الطبق غني بالقيم الغذائية.


طريقة العمل

1- في وعاء كبير،
ضعي المعكرونة والذرة والفاصوليا والبصل والفلفل الرومي والخيار.

2- في وعاء صغير،
 أخلطي المايونيز مع الزبادي والثوم والملح وعصير الليمون الحامض.

3- أسكبي المزيج فوق المعكرونة واخلطي جيداً حتى تتجانس المكونات.

4- أسكبي السلطة في طبق التقديم
وزيّني وجهه بالبقدونس وشرائح الليمون الحامض 
وبالهناء والعافية.
TAG

عن الكاتب :

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *